紧随另一个明星的脚步 女子篮球赛季 -一个 带领球队进入疯狂三月 十大电竞游戏综合排名有史以来第一次举办了一年一度的 游戏之外 在3月25日举行的研讨会上，重点讨论了如何培育一个健康的社区. 彼得起球, 哥伦比亚大学校际运动和体育教育的坎贝尔家庭主任, 让人们注意到球迷们，以及体育将社区团结在一起的力量 哥伦比亚十大电竞游戏综合排名体育联合会赞助活动.
“我们都看到了我们对女子篮球项目的巨大支持，”皮林说. “体育对我们各自的社区产生的影响真的很强大.”
在完成一份清单之后 最近的成功 ——从球队历史性的赛季到 击剑队获得的奖牌 在NCAA地区赛上输给了足球队 常青藤联赛亚军的身份 — 劳拉·罗森伯里总统 介绍了本次活动的主题:“建立关爱社区:支持女运动员的韧性”.”
十大电竞游戏综合排名有60多名学生运动员参加比赛 哥伦比亚十大电竞游戏综合排名体育联合会 ... 我们讨论运动员的健康状况是非常重要的，这样我们才能继续为他们提供竞争和最高水平表现所需的支持,罗森伯里说.
这种情绪反映了“关爱社区”,这是罗森伯里校长向她介绍的基本原则 就职演说 以及新事物的灵感 弗朗辛·勒弗拉克幸福基金会中心.
该小组由NY1周末主持人主持 孙燕姿Manisero,包括 特蕾西巴塞洛缪哥伦比亚女足总教练; 劳伦德怀尔 CC’11, a former member of the women’s basketball team and senior director of growth and innovation at the WNBA; and swimmer 特鲁帕特里克 2017年，现在是谷歌的全球产品主管.
为了清晰和流畅，以下是今年小组讨论的节选.
教练谨慎
马尼塞罗提出了美国心理协会对韧性的定义，从而引发了这场讨论:“面对逆境，能够很好地适应的过程。, 创伤, 威胁, 或者是压力的重要来源.” 特蕾西巴塞洛缪 关于主题的扩展:
“作为一个心理学专业的学生, 我很快就明白了每一个人, 在座的各位, 他们的生活中发生了什么事吗, 每个人都有自己的旅程. 我想我把这一点带进了我的教练生涯. 很明显, 作为教练, 你所创造的环境能够推动玩家去实现伟大的目标, 但你需要知道，一个社区的关怀是到位的，这样他们也可以有脆弱的时刻. 我们需要组建一支团队，在你沮丧的时候帮你振作起来.
“做困难的事情，处理压力，我们的管理能力会随着时间的推移而变得更好. 我们必须说服我们的运动员，你可以接受它，你可以处理它. 这是一种进化. 但是，如果你在挣扎，总有那么一刻你可以走出困境. 有时候你能感觉到某人不太好. 这时你就会说，‘让我们静一静，没关系，我们能处理好. 明天是新的一天.’”
团队和生活中的突破
游泳运动员 特鲁帕特里克 ’17谈到了学习如何反弹的重要性，以及如何从队友那里寻求支持可以转化为未来的成功.
“我回想起我大一的时候, 我嗑了药, 我训练得很好, 但这些成绩并没有在比赛中体现出来. 我的教练把我拉到一边，说我应该去看运动心理学家. 我很感激我这么做了. 在这些课程中，我了解到我其实有点害怕自己的成功. 这是我需要克服的心理障碍，我才能把身体和精神结合起来. 当我这样做的时候，我打破了学校10年来200码蝶泳的记录. 我只是学着相信自己，学着相信自己值得获得那种程度的成功, (而且)它肯定会延续到我的职业生涯中. 即使是现在, 我仍然相信我是有价值的，我应该成为这些对话的一部分，并引领潮流.
“在常春藤联盟的项目历史上，我们第一次做到了不败, 这是团队合作的结果. 每次见面我们都互相支持. There was nobody sitting; we were all just cheering for each other, we played off each other. 这是最好的方法. 这确实与我在专业领域产生了共鸣, 知道找到你的队友和那些支持你的人的价值, 寻找导师, 那些能支持你的教练, 以及你能支持谁.”
设定和重置目标
劳伦德怀尔 CC ' 11说，虽然在赛季开始时为冠军而战是有意义的, 如果很明显赢得冠军是不可能的, 然后是时候重新设定你的目标了, 调整, 继续前进.
“你可以重新设定目标. 问问你自己，“我们还在朝着什么方向努力?? 如果我们拿不到总冠军，那我们还朝着什么目标努力呢? 我们还在玩什么?“我想鞭策自己，但如果我达不到目标，也没关系. 还有别的事情要做. 我想这就是(杜克大学教练)卡拉·劳森说的话。更好地处理困难.事情不会变得更容易. 如果它们很简单，那么你就要进入下一关. 所以, 如果你还想逼自己的话, 这总是很难的, 有一种接受和理解，如果你没有达到标准也没关系. 继续朝着其他目标努力，以不同的方式寻求成功，这是可以的.”
