25岁的Aastha Mehta每天必须注意三件事:游泳池, 化学和生物实验室, 还有她的美食博客, “不仅仅是帕斯卡.”
但是尽管她很忙，做一个 竞技游泳和跳水, 细胞和分子生物学专业, 作为一名美食作家，这名大二学生在最小的事情中找到了感激之情. “无论是校园里阳光明媚的一天, 更衣室闲聊, 或者和朋友们一起在生物实验室工作, 每天至少找到一件值得感激的事情是值得的,梅赫塔说.
通过 哥伦比亚十大电竞游戏综合排名体育联合会在美国，梅塔与哥伦比亚大学的本科生竞争 美国大学体育协会第一组 和 常青藤联盟运动会. 这种合作关系使十大电竞游戏综合排名成为唯一提供这种机会的女子学院.
沉浸在流动中
当梅塔没有在城市里寻找拉面或和室友一起做练习后的饭菜时, 她是北京游泳队的代表 哥伦比亚大学学生运动员顾问委员会 (SAAC)和 体育之声 -致力于消除围绕心理健康的对话的污名化的组织. 梅塔与学生运动员合作, 教练, 和体育管理部门提高对 高 女性运动员的焦虑和抑郁.
由于要克服很多困难，梅塔在参加比赛时向她的团队寻求支持 常春藤联盟锦标赛 和 ECAC锦标赛2月22日至26日. “在我的运动经历中，里程碑式的时刻是我和我的队友一起捍卫了球队的冠军，一起创造了大学记录,梅赫塔说.
尽管这些比赛的训练具有挑战性, 梅塔期待着训练后的团队团结. “训练之旅是与队友建立联系的绝佳方式，同时也能在泳池里努力训练,梅赫塔说. “这让我很感激游泳运动是如何让我认识一些最亲密的朋友的.”
当她想到接下来的事情时，梅塔说她很感激今天所拥有的一切.
“在学术环境中有一个建立在互相帮助基础上的社区，这真是令人耳目一新, 而不是相互竞争,梅赫塔说. “通过与队友一起度过的时光, 教练, 在课堂上, 我经常被提醒，即使事情很艰难，也要在我身边寻找支持, 看看更大的图景, 能帮上大忙.”
Inside Look
下面, 梅塔分享了她作为一名学生运动员的生活, 精神健康活动家, 美食作家.
作为一名十大电竞游戏综合排名学生运动员，我最喜欢的一点是…… “我可以通过这项运动建立友谊. 我的队友是我的家人，没有他们我就不会有现在的我.”
我发现作为一名学生运动员最具挑战性的部分是…… “平衡我的运动和学业. 然而, 得到了队友们的大力支持, 教练, 朋友们让我找到了平衡的方法.”
我哪也不会去没有…… “我的游泳用滴耳液.”
当我不竞争的时候，我经常会被发现…… 在吴和努斯鲍姆. 我喜欢葱奶油芝士百吉饼.”
我在校园里最喜欢的地方是…… “丽兹家有舒适的红椅子，下课后我可以在那里喝咖啡.”
在一次困难的练习或锻炼之后，我喜欢…… “和我的队友一起去休伊特!”
别人给过我最好的建议… 就是运气来自努力工作. 我希望我世界十大电子游戏平台大学的第一年之前就知道的一件事是，花点时间来适应是可以的. 你不必同时做所有的事情. 花点时间了解自己，习惯离家在外的生活.”
我今年想实现的一个目标是…… 继续探索纽约市，每两周至少尝试一家新餐厅，以充实我的美食博客!”
——沈祖玉
